香煎小白鲳鱼

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作者: 喜大囡
吃鱼有益健康尤其是海鱼,简单快捷的美味,刺少肉嫩老少皆宜。

用料

香煎小白鲳鱼的做法步骤

步骤 1

将超市预处理过的鲳鱼清洗一遍,剪去鱼鳍鱼尾,双面切花刀备用。

步骤 2

鱼身双面淋柠檬料酒去腥提鲜。

步骤 3

鱼身双面撒适量食用盐。

步骤 4

用手给鱼做按摩让料酒和盐均匀渗透入味,静置半小时左右。

步骤 5

腌制好的鱼置空晾晒水份,也可用厨房纸吸干水份备用。

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步骤 6
步骤 6

不粘锅放少许食用油煎制白鲳鱼,耐心等鱼煎至成型再翻面,以免影响品相。

步骤 7

若能控制可以两条同煎,加快出菜速度。

步骤 8

焦香度若达到要求即可出锅装盘。

香煎小白鲳鱼的小贴士

煎鱼不用放太多的油,油少更容易煎香,油少也更健康。

菜谱创建时间:2022-05-09 22:41:12
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