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我家最常吃的包菜做法之一凉拌包菜的做法

我家最常吃的包菜做法之一凉拌包菜

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疫情期间不论是居委发菜还是团购的盲盒蔬菜,大多都有包菜(卷心菜),卷心菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾,具有润肠通便、延缓衰老的功效。

用料

我家最常吃的包菜做法之一凉拌包菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卷心菜最好买松一点,相同大小拿起来比较轻的,把叶子一片片掰下来,用刀把中间的菜梗去掉(疫情期间也没浪费,放泡菜盒子里,三天可以吃),菜叶洗净,用盐水浸泡10-15分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浸泡过的菜叶重新洗净控干,切细丝。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切好的菜放到盘子里,先倒1勺香油,拌匀,再加少许盐拌匀,就可以吃了,非常清淡脆爽。我家经常吃。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

有小葱也可以撒点小葱花。

菜谱创建时间:2022-05-11 13:07:52
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