大黄鱼咸齑汤

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作者: 闹妈海鲜
作为地地道道的舟山人,大黄鱼咸齑汤可谓一绝。 大黄鱼的肉质鲜美,体内蕴含丰富的蛋白质和维生素以及些许的微量元素。 最最最重要的是,益肾补虚、益气填精,真正意义上的“鲜咸合一,荤素互绕”。

用料

大黄鱼咸齑汤的做法步骤

步骤 1

清水冲洗,去鳞、去鳃。处理过程中动作稍轻,防止刮破鱼肉。 用剪刀剖开鱼肚去除内脏,再拿出刀具往鱼的身上刮划几刀,目的是为了使鱼整体更加入味,处理完黄鱼后放盘中备用 注意:剖鱼肚时剪刀从鳍部朝下划开

步骤 2

齑菜又称咸菜,爽口清香,脆鲜相宜,好味道浑然天成,是渔民们眉开眼笑的必需品。 咸齑放上砧板切成小段,放入一旁备用。

步骤 3

清水洗净生姜、小葱 将其切成小段、放入咸齑盘中备用

步骤 4

摆上锅,点上火,浇上油。 油热后先行放入葱、姜,炸至爆香即可。 大火转小火,拿住鱼尾顺着锅边滑入。 握住锅把,轻微晃动鱼身滑锅。 鱼身煎到两面金黄即可。 提示:转小火的目的是为了防止油温过高使鱼皮破碎。

步骤 5

当大黄鱼煎到两面金黄时倒入热开水。 让水升至刚好没过鱼身便可。 转大火盖锅烧煮15分钟。 烧至10分钟后起锅,加入已备好的咸齑。 让它的味道充分的和鱼的鲜味融汇交合。

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步骤 6
步骤 6

15分钟过后,汤汁变为乳白色即可起锅。 伴随着香气四溢的白雾充盈在鼻息。 早已饥渴难耐的胃已然蠢蠢欲动。 将其盛出放入盘中。 大功告成!

步骤 7

拿起调羹,将早已软嫩到丝丝分明的鱼肉舀起少许,再附着汤一起放入口中,浓郁鲜淳的滋味瞬间击垮味蕾!

菜谱创建时间:2022-05-18 15:20:06
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