减肥记录打卡 💪
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减肥最可怕的是控制不住自己对美食的诱惑，管不住嘴，迈不开腿，之前109斤的我减到104，由于嘴馋前功尽弃，好在体重一直维持在103-104，这次还是想在减一减，谁没有变美之心呢，记录每天饮食给自己一点动力，一起减重的小伙伴们加油吧！！
每天下午我都会给自己加点水果，但控制量
减肥记录打卡 💪的做法步骤
步骤 1
红枣剪开水里煮5分钟，放入红糖化开，放入2个无菌蛋（我喜欢吃流心蛋更安全点）不喜欢流心蛋的也可以普通鸡蛋最后放点枸杞，女生偶尔吃点红糖蛋挺好的
菜谱创建时间：2022-05-18 21:38:03