牛油果黑麦三明治
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这款全素的「牛油果黄瓜三明治」是周末家庭早餐。果肉挖出，与黄瓜、柠檬汁放入搅拌机打成果泥，抹入葵花籽黑面包上，健康升级。牛油果营养价值极高，配合黄瓜口感更清爽。素食者常以它代替肉。
牛油果黑麦三明治的做法步骤
步骤 1
这款全素的「牛油果黄瓜三明治」是周末家庭早餐。牛油果切开挖出果肉放入搅拌机；黄瓜切小块，一并放入。最后挤入柠檬汁。搅拌成泥。
步骤 2
将【泥】涂抹在黑面包上，完成！5分钟早餐，营养又健康！
菜谱创建时间：2012-10-22 15:37:20