1.果蔬白煮蛋沙拉：鸡蛋煮好剥壳，胡萝卜切片焯盐水沥干，烤肠煎好。黄瓜切薄片。 摆盘，挤上沙拉酱。
2.金枪鱼沙拉
3.鹰嘴豆沙拉：熟鹰嘴豆、鸡蛋、烤香肠、黄瓜片、西红柿块、西蓝花朵、胡萝卜丝、烤坚果、油醋汁