黑胡椒冷冻的，微波炉高温叮2分钟 土豆蒸10分钟，拿筷子戳它，软了就好 西红柿也可以，切成小块（我用的西红柿，不影响口感） 都放一起搅搅搅，拌拌拌，装碗里倒扣成型 最后冷藏一下 我没放盐，感觉好吃的很 喜欢的放2g