鹰嘴豆洗净,泡发12小时。
用厨房纸巾吸干水分。
把鹰嘴豆装进袋子,加入所有调料。
封住袋口,摇晃揉搓鹰嘴豆使调料均匀。
把鹰嘴豆铺在烤盘上,180度,热风模式,烤20分钟。
20分钟后取出烤盘,摇一摇给豆子翻个身。放回去继续180度,热风模式,烤20分钟。
烤好的鹰嘴豆放凉,就是酥香美味健康的小零食。
方子中的调料不用很精确,可以根据自己口味调节,喜欢吃辣就放点大蒜粉、辣椒粉…… 要想酥脆,油就要多,方子的油量不算多。第一天很酥脆,第二天有的就没那么酥了。 没有热风功能,适当延长烤的时间。