【甜品】羅漢果銀耳龍眼糖水,消暑解渴養生糖水 - Luo Han Guo Tremella Longan Syrup

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作者: 珊珊小品
羅漢果味甜性涼,對痰熱咳嗽有很好的療效;而白木耳能滋補養胃,對潤肺和皮膚亦有助益。

用料

【甜品】羅漢果銀耳龍眼糖水,消暑解渴養生糖水 - Luo Han Guo Tremella Longan Syrup的做法步骤

步骤 1

18g 銀耳/白木耳加入清水 (掩蓋過白木耳) 浸泡 3-4 個小時,期間換一次清水。泡發後的白木耳對半切開,再對半切開,切掉白木耳蒂頭,再切片,放入碗中備用。使用刀背將羅漢果敲出裂縫,將羅漢果外殼和果肉掰成小塊。

步骤 2

將白木耳和羅漢果一起放入養生壺內,加入 1.5 公升清水。養生壺點擊"開關"鍵啟動電源,再點擊"功能"鍵直到甜品的選項,蓋上壺蓋 煮 30 分鐘。在等待期間將白果,紅棗,桂圓和枸杞子沖洗一下,備用。

步骤 3

30 分鐘後依序加入白果,桂圓和紅棗,稍微攪拌一下,再蓋上鍋蓋繼續煮十分鐘。十分鐘後,加入冰糖和枸杞子,再蓋上鍋蓋煮 5 分鐘即可。

菜谱创建时间:2022-05-27 03:15:10
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