营养少脂,简单上手 ~鱼在蛋中游(鱼蒸蛋)

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作者: Nena_静

用料

营养少脂,简单上手 ~鱼在蛋中游(鱼蒸蛋)的做法步骤

步骤 1

鱼洗净加几片生姜垫着,让鱼趴在盘子里

步骤 2

拿一个碗,鸡蛋打散加入温水(鸡蛋和水的比例是1:1.5)混合,再加入少许盐,把表面的泡沫去掉

步骤 3

大锅水烧开后把鱼放上蒸,同时把鸡蛋水倒入鱼碟中。大火蒸七分钟即可

步骤 4

蒸好的鱼在蛋中游,淋上酱油,放上香菜或香葱(家里没有材料所以我没放),再浇上热油。

菜谱创建时间:2022-05-28 19:13:04
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