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低脂低糖捞汁海鲜
248人浏览 11人收藏 0人做过
作者：
Chelsiessss
用料
低脂低糖捞汁海鲜的做法步骤
步骤 1
海鲜和蔬菜分开两锅水烫熟，用水冲凉后滤干
步骤 2
小米辣、红葱头、小葱、蒜切碎，和剩余所有调料混合，放入海鲜、蔬菜拌匀
步骤 3
Enjoy！
低脂低糖捞汁海鲜的小贴士
怕海鲜腥气的可以加姜； 喜欢吃麻的，可以加入适量藤椒油； 鲜贝露可以用生抽+鱼露或生抽+干贝素/鸡精代替；
菜谱创建时间：2022-06-03 21:26:34
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