夏日简易减脂拌菜酱汁
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作者:
琥珀君W
夏天真的是做饭嫌热,快手简单的凉拌大杂烩就超合适! 本方主要是分享凉拌的酱汁,至于里面的菜,就随缘看冰箱余料和个人喜好了~个人觉得还是挺百搭的(金针菇是YYDS!) 以下份量是我一人份的,如果菜量增加需要同比例调整哦~
用料
蒜
适量(我一般三瓣)
小米椒
6个
生抽
2勺
醋
1勺
蚝油
1勺
香油
1勺
熟水
小半碗
白芝麻(可选)
1勺
香菜(可选)
适量
#推荐的食材(可随意发挥
金针菇
适量
香菇
适量
黄瓜
适量
胡萝卜
适量
木耳
适量
虾仁
适量
看冰箱存量吧!
夏日简易减脂拌菜酱汁的做法步骤
步骤 1
所有酱汁材料都装在碗里搅拌均匀
步骤 2
想吃的食材切好煮熟捞出。黄瓜胡萝卜这种可以选择生吃
步骤 3
倒入酱汁,搅拌均匀即可
菜谱创建时间:2022-06-08 20:26:20
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