草莓蛋白溶豆

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作者: Erin-1122

用料

草莓蛋白溶豆的做法步骤

步骤 1

蛋白两个磕入无水无油的碗中,放入冰箱冷冻一小时以上,四周有冰渣最好打发

步骤 2

草莓适量放入辅食机打碎成泥

步骤 3

草莓泥倒入锅中翻炒到粘稠

步骤 4

取30克草莓酱

步骤 5

草莓酱中加入30克奶粉搅拌均匀

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步骤 6
步骤 6

冷冻后的蛋白倒入小盆中,滴入几滴柠檬汁(盆子不要太大,要无水无油,不然不好打发)

步骤 7

蛋白打发到有纹路加入12克玉米淀粉,继续打发

步骤 8

蛋白打发到有直立的尖

步骤 9

混合后的草莓酱倒入打发好的蛋白中,J字形翻拌均匀 预热烤箱100度10分钟

步骤 10

装入裱花袋中(不要装的太满,太满的话不好挤)

步骤 11

挤到烤盘,留一点点空

步骤 12

烤箱100度60分钟,能轻松推动表示熟了,凉一下密封装袋即可

草莓蛋白溶豆的小贴士

1.提前预热烤箱,打发好的蛋白到入炉时间越短越好,避免消泡 2.接触蛋白的容易要无水无油

菜谱创建时间:2022-06-10 17:30:57
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