健脾益智乌豆核桃土鸡汤

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作者： Selina赏

家里有几包黑豆，黑豆含有花青素，抗氧化，煲起来！

用料

黑豆，花生，

芡实，淮山，茯苓，玉竹

健脾益智乌豆核桃土鸡汤的做法步骤

步骤 1

以上材料洗干净

步骤 2

土鸡要焯一下水

步骤 3

砂锅中加入适量的水，将以上所有材料放入，大火烧开转小火煲一小时即可

菜谱创建时间：2022-06-18 19:15:14

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