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香煎鸡腿🍗的做法

香煎鸡腿🍗

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作者: 魔女-柒柒
魔女-柒柒
减脂期可以吃🉐香喷喷的肉食,又不用担心会变胖,超级棒👍🏻👍🏻👍🏻

用料

香煎鸡腿🍗的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1️⃣.鸡腿🍗洗干净准备剔骨

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2️⃣.用剪骨刀从关节处剪开去骨取出成块鸡腿肉,然后把白色筋膜去掉,再轻轻在鸡腿肉上划上几刀,

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3️⃣.加入上面所列的材料蒜蓉,洋葱蓉,姜蓉,酱油三勺,蚝油1勺,白糖半勺,胡椒粉半勺,一起放入剔骨的鸡腿肉里面,搅拌均匀腌制30分钟以上,

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4️⃣.腌制好的鸡腿肉准备开锅开煎,准备好平底锅,开中火不放油,鸡皮朝下,煎至冒油变金黄色,再换面煎到两面都呈金黄色,每三分钟翻面如此反复煎几次,最后倒入腌制鸡腿肉的料汁,千万别加水,放进去盖盖子起来焖煮两到三分钟,

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5️⃣.香喷喷好吃看得见的香煎鸡腿🍗就大功告成咯!装盘撒上熟芝麻就可以开吃了!

香煎鸡腿🍗的小贴士

小贴士没有呢,就很简单易操做啊,蒜,洋葱,姜可以切成任何自己喜欢的形状,不一定要剁成蓉哈!记得要腌制30分钟以上才能入味哈!还有记得划几刀鸡腿肉方便入味。

菜谱创建时间:2022-06-20 17:08:22
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