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羊肉炖山药的做法

羊肉炖山药

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作者: 小橡树厨房
小橡树厨房
担心吃羊肉上火?快来看看这道羊肉炖山药吧! 羊肉配上性平,不燥不腻、健脾补肺、益胃补肾的山药,可达到暖胃抗寒且不上火的功效。

用料

羊肉炖山药的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清洗切块备用;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

羊肉冷水下锅,放入葱、姜、料酒焯水;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧油,放入冰糖,炒出糖色;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入焯水后的羊肉、桂皮、香叶、葱、姜和适量的盐炖煮;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

羊肉炖好后,捞出香料,放入山药和胡萝卜继续炖煮;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火收汁;

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅装盘,羊肉炖山药完工✌!

羊肉炖山药的小贴士

1、加盐调味时不要放太多,收汁后盐的味道会加重; 2、调味后想要羊肉好得更快,可以用压力锅炖煮。

菜谱创建时间:2022-06-24 13:23:13
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