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脆嫩可口的芦笋炒肉的做法

脆嫩可口的芦笋炒肉

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作者: 董汐筠
董汐筠
炎炎夏日,尤其我们这边还处在梅雨季节里,真是又热又潮湿,多汁的芦笋清热利湿,促进消化,很适合现在这个季节食用!

用料

脆嫩可口的芦笋炒肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜瓣去皮洗净去蒂拍扁切成片,猪肉洗净切成片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪肉片中加入适量盐、玉米淀粉、1勺味达美葱姜料酒搅拌均匀腌制几分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芦笋洗净去掉老的根部,斜切成段

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放入适量清水烧开后放入芦笋焯一下

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芦笋焯好水后捞出过凉沥干水分

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放入适量玉米油,油热后下蒜片炒香

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入腌制好的肉片翻炒

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉片变色后加入芦笋快速翻炒

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入2勺葱伴侣6月香甜面酱

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀即可出锅装盘

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品完成✅

脆嫩可口的芦笋炒肉的小贴士

1. 芦笋老的根部可以用削皮的方法 2.芦笋焯水时间不用太长

菜谱创建时间:2022-06-24 21:02:00
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