无花果瘦肉汤

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作者: 木瓜小厨房
夏天来了,要多喝水。喝汤就要来点清爽的,比如这道无花果瘦肉汤。

用料

无花果瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

好新鲜的无花果,早上刚摘的。

步骤 2

把无花果清洗干净,再一开二,二开四。如果是比较小的无花果,直接对半切开就行。

步骤 3

锅里放入无花果,加水,再放入三片姜片,大火烧开,转小火煮15分钟。

步骤 4

瘦肉切薄片,再放一勺生粉,抓两分钟,让肉有点上浆,会嫩一点。然后加点盐,油,搅拌均匀腌制10分钟。

步骤 5

无花果煮15分钟后,调大火,趁水开放入瘦肉。先不要搅拌,等煮一会再搅匀,这样肉比较滑。

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步骤 6
步骤 6

瘦肉滚5分钟左右,加点盐调味即可。

步骤 7

汤很清甜,煮过的无花果也还很甜。

菜谱创建时间:2022-06-29 22:11:07
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