3种食材ok⁉️KFC生椰瑞士卷‼️奶fufu~仅28卡

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作者: 阿Lynn酱
👩‍🍳低卡版-肯爷爷的生椰瑞士卷,这大概是复刻的最低卡的瑞士卷了~关键无油无面粉,只需3种食材,椰香奶香十足~1-2食配比,🐴住‼️ 💕28卡/块(含馅) 🌈食材你都有‼️减脂、健身、乳酪控、瑞士卷蛋糕脑袋整起来‼️

用料

3种食材ok⁉️KFC生椰瑞士卷‼️奶fufu~仅28卡的做法步骤

步骤 1

🌈代糖的量自己✋;我没有椰奶就用了椰子水,口感会清淡些,可适量加些牛奶混合或用椰奶、椰浆也可;椰子粉换其他粉用量需✖️4

步骤 2

表面建议加盖锡纸

步骤 3

🍀【内馅儿】 100g酸奶酪(脱乳清)➕适量代糖 搅拌顺滑

步骤 4

冷藏定型后再切

步骤 5

🌈约切6-7个卷,冷藏后风味更佳

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步骤 6
步骤 6

奶fufu~

3种食材ok⁉️KFC生椰瑞士卷‼️奶fufu~仅28卡的小贴士

食材简单,美味不简单‼️ 做下午茶超棒,减脂的姐妹也不用馋肯爷爷的瑞士卷了,自制的热量真的超低,吃一整个也不会有负担‼️ ㊗️仙女们越吃越瘦‼️

菜谱创建时间:2022-07-01 11:43:15
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