准备一块来自佳沃的三文鱼排,自然解冻备用
所有配菜准备就绪
先将三文鱼排加入适量现磨黑胡椒碎、海盐和橄榄油按摩均匀后腌制半小时
南瓜和芦笋用海盐、黑胡椒碎和橄榄油腌制
烤箱200度烘烤20分钟,做配菜
小番茄对半切开,柠檬切薄片,蒜瓣切片
锡纸上先放上蒜瓣和迷迭香,摆上腌制好的三文鱼,盖上柠檬片和小番茄
包上锡纸烘烤15分钟后取出放黄油块、欧芹碎和迷迭香,撒些海盐和黑胡椒碎,再放进冰箱烘烤15分钟,烤至小番茄上色。
美美的摆个盘,有颜有料低脂健康餐赶紧趁热品尝
三文鱼鲜香可口肉质细嫩,柠檬和黄油的香气渗透到了三文鱼肉中非常鲜美,简单的制作方法就能品尝到食材最本质的味道👏👏