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午餐肉蛋炒饭的做法

午餐肉蛋炒饭

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作者: 夕阳珍
夕阳珍
上海疫情期间,积存了好几罐午餐肉,就想着法子怎么消耗掉它,炒了几次蛋炒饭,感觉还不错,会加倍吃的那种🤭 (以下是3人份的)

用料

午餐肉蛋炒饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好所需食材,毛豆焯一下水备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠萝和午餐肉切丁备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋加一半盐打散,不粘锅加1勺油,中火加热,倒入蛋液,炒熟,捣碎盛出备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅加入1勺油,加入午餐肉丁煸炒一下,加入焯过水的毛豆,继续翻炒一下~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入米饭,继续翻炒均匀,这时加入另一半的盐和生抽调味,继续翻炒,将米饭团炒散,倒入菠萝丁和鸡蛋碎,继续翻炒片刻即可。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香喷喷的午餐肉蛋炒饭就完成了(我还顺手加几个虾仁🤭),营养美味,越吃越想吃…😋

午餐肉蛋炒饭的小贴士

1.蛋炒饭中用到的米饭,隔夜饭或现煮的米饭都可以,但米饭不要煮得太烂,最好比平时的米饭干硬一点比较好,炒出来的米饭要一粒粒的,软硬适中为最佳。 2.蛋炒饭中的食材,也可以灵活添加,家里有啥放啥,像虾仁、干果~只要自己喜欢即可🤭

菜谱创建时间:2022-07-03 20:31:05
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