绿豆沙牛乳

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作者: 扬乐妈
想吃甜品,自制咯,断糖人啥都要学。

用料

绿豆沙牛乳的做法步骤

步骤 1

泡好的绿豆沥水+燕麦片,加水到豆浆机水位线1200毫升,选择绿豆沙/五谷豆浆模式,过程大概25分钟,完成后加牛奶,炼奶,黄冰糖,搅拌融化,趁热喝香甜,冰镇下爽口!

步骤 2

这是全家人5-6人份哦。控糖减脂如我,就把榨好的绿豆沙分成两半,一半自己加雀巢低脂炼奶一丢丢,一支低脂纯牛奶,几颗冰糖。不甜,奶香,没有豆渣味,减脂女孩一定满足了! 另一半加了全脂纯牛奶一支,一条展艺炼奶15克,大概一勺细黄冰糖(没量,自己试甜度),闻起来试起来非常香甜可口!加上坚果/谷物圈/麦片,实现甜品自由啦!

菜谱创建时间:2022-07-07 09:26:18
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