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低脂必备/青瓜清凉糕的做法

低脂必备/青瓜清凉糕

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作者: 扬乐妈
扬乐妈
夏天就是要吃凉凉的。爸爸在我们小时候总是把黄瓜切好冰镇后撒白糖给我们吃,好怀念。想吃冻冻的我也来做个低脂青瓜凉凉糕。

用料

低脂必备/青瓜清凉糕的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把黄瓜切片和水搅拌成汁,过滤出汁水,黄瓜汁加30克白凉粉搅拌下。另取锅置凉白开300毫升,加入30克零卡糖,融化烧开后一边加入白凉粉混合的黄瓜汁,一边搅拌避免糊底,直到差不多沸腾就可以关火。晾凉等凝固,然后放冰箱冷藏。 (过滤的渣渣我加了两个鸡蛋和2勺淀粉,加肉饼/火腿+盐+蚝油+鸡汁,摊成青瓜饼吃很美味)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出脱模切块,我是切好直接吃啦,清清凉特别好吃!撒上椰蓉更美味哦,不过椰蓉脂肪含量高,要控制好ji己啊

菜谱创建时间:2022-07-08 20:34:16
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