【素姜醋：补血敛阳养肾阴】材料：小黄姜250g，鲜黑木耳50g，黄花菜干25g，红糖适量，红皮花生、黑豆、核桃仁各30g，甜醋1000mL，黑米醋50mL。做法：黄花菜干浸水泡半小时后沥干，花生、黑豆炒香，姜去皮切片后炒至金黄。全部食材倒入锅中，放甜醋、黑米醋大火煮开，转小火煮半小时；放红糖再煮10分钟即可食用。功效：通畅气血，滋养肾阴，养心平肝。
素姜醋的做法步骤
步骤 6
黄花菜干浸水泡半小时后沥干，花生、黑豆炒香，姜去皮切片后炒至金黄。全部食材倒入锅中，放甜醋、黑米醋大火煮开，转小火煮半小时；放红糖再煮10分钟即可食用。功效：通畅气血，滋养肾阴，养心平肝。
菜谱创建时间：2022-07-10 13:30:46