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“蛏”心“芦”意的做法

“蛏”心“芦”意

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勤劳的吃货MISS张
一直吃的花甲, 突然发现蛏子肉又多又好吃,快来get蛏子新吃法!我给大家整理好咯!

用料

“蛏”心“芦”意的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芦笋洗净,切断,根部太老的话可以削皮后用,我买的挺嫩的,一点不浪费🤣

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清水中加入盐和油,芦笋焯水,焯熟(千万别过头,过头就烂了)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛏子洗干净,最好事先让它吐吐沙(买回来后用清水加点盐加点芝麻油浸泡两个小时)洗净的蛏子放入清水锅中,加葱姜蒜、盐和料酒煮熟,千万别煮太老,肉就缩了,差不多上汽后五六分钟即可,你可以尝一个试试,以自己能接受的程度为准!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮熟后捞出去壳撕去一圈杂膜

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

(为了节约时间,这一步可以在两种食材都在煮的过程中完成)小碗里准备好蒜泥、辣椒碎(不会吃辣可不加)、盐、糖、鸡精、蚝油,泼明油搅拌均匀,出香味

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芦笋摆盘垫底蛏子摆在上面,摆的好不好也是加分项目哟😘

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加上蒜泥辣椒酱,淋上白灼汁

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白灼汁

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后再来一遍泼热油激发香味完成!(也就是锅里放油,可以多一点,油锅起少许白烟油温即刚刚好,关火,把油淋在蒜泥酱上,伴随一阵“刺啦”的声音,香味就起来了)

菜谱创建时间:2022-07-11 23:35:30
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