面粉,糖,称好,放牛奶搅拌
蛋黄扔进去,搅拌到无颗粒
蛋白和搅拌棒放冰箱
20克糖分三次放蛋白里搅拌,倒杯不掉的程度
然后蛋黄糊和蛋白糊搅拌一下,倒入纸杯里,正好五个纸杯
微波炉高火一分钟,中火两分钟,在里面留十分钟,拿出来倒扣
开吃,不回缩
超快手