红薯+豆腐搅一搅,慕斯口感,无油无糖健康好吃

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作者: 桔味taste
还是一贯的健康配方,无油无糖,简单好吃

用料

红薯+豆腐搅一搅,慕斯口感,无油无糖健康好吃的做法步骤

步骤 1

蒸熟的红薯200克,不要弄得太水

步骤 2

豆腐100克。我用的是即食豆腐,专门做甜点和沙拉的。绢/内酯豆腐也可

步骤 3

可以先用勺子稍微搅拌下,再加一个鸡蛋

步骤 4

加玉米淀粉12克,也加进去

步骤 5

所有的材料倒入搅拌机,打细腻

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步骤 6
步骤 6

这个材料我做了两份。烤箱190度,25分钟

步骤 7

出炉的样子

步骤 8

撒上一层豆粉/奶粉,做装饰。没有可以加一丢丢糖粉

步骤 9

外皮稍微硬一点,里面是慕斯口感,冷藏之后味道也很好。

菜谱创建时间:2022-07-21 12:38:53
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