洋葱,尖椒,蒜薹,杏鲍菇,西红柿,土豆,芹菜,胡萝卜洗净
木耳泡发,洗净,焯熟
猪肉切小片,二肥八瘦
杏鲍菇切小片
土豆切小片,冲洗掉淀粉
胡萝卜切小片
先把杏鲍菇煸炒至脱水,再加入土豆和胡罗煸炒成熟
蒜薹切丁
芹菜切丁
木耳切小片
剩一点酱牛腱子肉,切小片(可不放)
豆皮切小片
西红柿切碎丁
青椒切小片
洋葱切小片
锅热放大料,再放油
冒烟后先放入肥肉片煸出油
再加入瘦肉煸炒
加入料酒,葱姜,生抽,开水煮十分钟
同时另起锅烧油,先放西红柿煸炒成糊状,再加洋葱翻炒均匀
再加入蒜薹,尖椒,青菜翻炒均匀,已土豆,胡萝卜,杏鲍菇一同汇入炖肉的锅里
再加入木耳,豆皮
煮三分钟
加盐,鸡精,白胡椒粉搅拌均匀关火
小米面和面粉(2:8)搅拌均匀
加热水(70°左右)用筷子搅拌成如图状态
水开后准备抿床
抿入锅内,开锅煮两分钟
捞出过凉
捞出
加面汆
搅拌均匀,开造。