空气炸锅༄「烤西兰花🥦」

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作者: 一颗糖572196
既然有了空气炸锅,那就一定不要闲置。。。因为它真的可以烹饪出太多太多美食,数都数不清😂😂😂爱吃西兰花🥦和花菜的抓紧收藏吧,空气炸锅版༄「烤西兰花🥦」跟烤花菜通用,简单好吃无负担✌️✌️✌️ 烤西兰花🥦和花菜,蒜末是灵魂,一定一定要加哦!我这次没有加,娃儿不吃蒜,打死不让放。。。拌个凉菜还能单独给她拌,这一锅出的东西😭最终还是没有放,不过味道也很好哦!为了友友们做的时候口感味道最佳,菜谱我会写蒜末,但是我没有放,大家根据自己口味决定哈!不过,还是请相信我,放了蒜末更好吃哦😋

用料

空气炸锅༄「烤西兰花🥦」的做法步骤

步骤 1

西兰花🥦分成小朵,洗净。

步骤 2

加入盐,浸泡十分钟,盐能有效杀菌和看不见的虫卵。

步骤 3

控干水份。

步骤 4

加入生抽,烧烤撒料,白芝麻,食用油和蒜末,注意,我没加蒜末,孩子不让放,但是写出来给你们!

步骤 5

用两双半抓拌均匀。

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步骤 6
步骤 6

放入铺了炸锅纸的炸篮。

步骤 7

放入炸锅,180度10分钟,中途记得翻面。

步骤 8

出锅。

步骤 9

装盘,再撒点烧烤撒料。

空气炸锅༄「烤西兰花🥦」的小贴士

无技巧无难度!

菜谱创建时间:2022-07-26 12:36:16
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