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挪威北极鳕鱼|鳕鱼两吃的做法

挪威北极鳕鱼|鳕鱼两吃

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作者: Shamojinlihua
Shamojinlihua
鳕鱼肉质细嫩,鲜美可口,还有丰富的营养,是健康低脂美食佳品

用料

挪威北极鳕鱼|鳕鱼两吃的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜丝鳕鱼,鲜嫩可口

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鳕鱼粥清新爽口!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

主要原材料,

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取中间两块鳕鱼,撒上盐

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋上料酒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放上姜丝,

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上锅蒸,上汽后7分钟左右

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出,换上新鲜的姜丝,葱花和干红辣椒,淋上生抽

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另外一块鳕鱼切小块,

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮白粥,至稍微粘稠

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入胡萝卜沫,豌豆。鳕鱼肉,白胡椒粉,料酒,再炖煮一会儿

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鳕鱼淋上热油,激发香味

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以开吃啦!好嫩的肉质

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鳕鱼粥也可以盛起啦!

菜谱创建时间:2022-08-04 12:40:12
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