把所有材料准备好
先把鸡蛋煎了，撒一些盐，火腿片也煎一下。
吐司片用煎锅煎一下，切记要小火。
放上煎好的火腿片
铺上芝士，挤一些丘比蛋黄酱
铺上一片生菜叶，切片的西红柿，切丝的洋葱
再铺生菜叶
继续铺煎蛋
继续铺火腿片
继续铺芝士片，再挤一些丘比蛋黄酱
再铺一片吐司
翻过另一面煎一下
然后出锅，对角切成两片三角形
再加上一碗大米和小米熬的米汤，美味又有营养的早餐就这样完成了。
一定要小火，切记！