准备好所有食材
大葱洋葱切碎
喷3喷橄榄油
爆香双葱
下番茄翻炒,加入亨氏番茄辣酱
男朋友家鸭子下的,我腌的咸鸭蛋一只,这样一来其他任何调料都不用了,健康~
加入白玉菇
加入大虾炖一会
加入内酯豆腐,全程不加水,番茄,豆腐都出水
加入撅断的油麦菜
加入2滴灵魂麻油
加入灵魂香菜,完成啦~
配上昨天蒸的杂粮饭~一天的伙食就它了