清炒花蛤——清爽鲜美

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作者: 上海 海静子
☺️☺️ 现在就是花蛤上市的季节,又便宜又好吃! ☺️☺️多力玉米油,一直都是我做蛋糕和炒菜的最佳选择。大品牌也放心!

用料

清炒花蛤——清爽鲜美的做法步骤

步骤 1

☺️☺️ 花蛤清洗干净!小葱也洗干净,切段。你如果喜欢吃辣椒,也可以搞一点小米椒放进去一起炒。 ☺️☺️ 不是所有花蛤买回来都是需要吐沙的!你可以问一下店铺老板,有的花蛤是很早就放进店铺鱼缸里面的,人家已经养了很久了,一般这种花蛤是没有沙的。回家以后表面搓洗干净,就能烧了! ☺️☺️ 如果不能确定里面是不是有沙?我喜欢用来回摇晃的方法让花蛤吐沙。就是将花蛤放在一个容器里面,放一点水,水只要没过花蛤即可,然后用手不停来回摇晃容器,力度适中,摇晃2分钟左右,将花蛤摇晕就可以了,花蛤摇晕以后会吐出不少沙的,用水清洗之后,浸泡一分钟再重复摇晃3次— 5次就可以了。 ☺️☺️ 将花蛤沥干水分备用。

步骤 2

☺️☺️ 好棒的油,我做蛋糕和炒菜都用它!

步骤 3

☺️☺️ 油温4到5成热,将花蛤放进去翻炒,炒的过程中依次加入料酒,小半碗清水(吃饭的小饭碗),白糖一点点,味极鲜,细盐一点点。全程大火,盖好盖子煮一会。 ☺️☺️ 注意事项:这个花蛤—你的味极鲜和细盐一定要先放的少一点。这种海鲜很容易调味过咸的!

步骤 4

☺️☺️ 煮到花蛤都张开嘴巴了,将洗干净的葱段,放进去一起炒,炒几下,盖好盖子,再煮2分钟就好了。全程大火煮。

菜谱创建时间:2022-08-08 12:02:26
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