先把鸡心上的油脂去掉,洗干净,控水。
攥干鸡心里面的水分。 放入:盐、胡椒粉、味极鲜、孜然粉(粒)、料酒抓匀。腌制半个小时以上。再倒入淀粉,抓匀,最后放少许油搅拌,备用。
腌制鸡心过程中,切好备菜。洋葱切丁,蒜拍扁切碎,姜切丝、青椒切牛眼块。
锅里放油(稍微宽点儿),油热放入腌制好的鸡心,旺火快速翻炒。变色盛出备用。 (鸡心很嫩的哦,非常容易炒熟)
锅中倒入少许油,将配菜炒香。放入鸡心、撒一小把孜然,快速翻炒。再淋入料酒、顺锅边倒入少许味极鲜、半小勺糖,尝味后酌情加盐。出锅前放入香菜段。 (有爱吃辣的,可以在放孜然后加入辣椒粉)
烤味儿浓郁,又鲜嫩的鸡心做得了…