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凉拌毛肚简直是减脂人的幸福!的做法

凉拌毛肚简直是减脂人的幸福!

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幻想成为美食家的手残党
馋火锅毛肚很久了,妈妈说毛肚也不一定火锅才能吃,凉拌一样美味!

用料

凉拌毛肚简直是减脂人的幸福!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备蒜末,干辣椒段,花椒一把;葱切丝,全部放一个碗里:

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧少许热油,浇在碗里,拌匀; 碗里加: 蒸鱼豉油2勺 盐巴2g 白糖2g 鸡粉2g 几滴香油 拌匀静置备用!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧开水,加去腥三件套;放入豇豆焯水,捞出过凉水;沥干水分备用;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再次把水烧开,放入毛肚,焯烫20秒,捞出过凉水;沥干水分备用;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把料汁淋在碗里,拌匀,静置5分钟,开吃!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香辣爽脆!

菜谱创建时间:2022-08-10 10:10:51
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