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蒜香芦笋西兰花
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作者：
飘的厨房
用料
蒜香芦笋西兰花的做法步骤
步骤 1
将大蒜切碎，小米椒切小圈，芦笋西兰花洗净，刨刀刨去老皮；
步骤 2
锅里水烧开，加一点盐和少许油，烫熟芦笋西兰花；
步骤 3
烫熟捞出，过冷水；
步骤 4
油锅爆香蒜末和小米椒；
步骤 5
洒少量盐；
步骤 6
将芦笋西兰花回锅中火翻炒；
步骤 7
加少许白酌汁（生抽也可以），一点点的糖提鲜，翻炒均匀；
步骤 8
熄火出锅即可！
蒜香芦笋西兰花的小贴士
生抽有点咸，按个人口味，可适当加一勺水来调整。盐的用量要尽可能少。
菜谱创建时间：2022-08-12 15:57:12
