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可炒菜煲汤的鸡肉饼的做法

可炒菜煲汤的鸡肉饼

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作者: 马仔牛仔
马仔牛仔
本来是想做来减肥的,做出来觉得炒菜,或者煮个快手汤挺合适,记录下来,下次再做

用料

可炒菜煲汤的鸡肉饼的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉搅烂,调味,放入厨师机,用搅拌桨打到有黏性,加入土豆淀粉,打均匀,加入提前准备好的蔬菜粒,搅拌均匀

步骤 2

提前准备好: 鸡腿菇、芹菜切粒,水开放玉米粒入煮2分钟,加入鸡腿菇,芹菜粒,煮1分钟即可,把水倒掉。蔬菜粒备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

电饼铛预热好,加一点玉米油,用刷子两面刷均匀,戴手套,把打好鸡肉捏成差不多大小圆球,放入电饼铛

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎到2面金黄,加点水把盖子盖上,记得看火,我的电饼铛就是受热不均匀,等水差不多干,翻面,再加点水,盖上,水干,拿筷子戳一下鸡肉饼,筷子出来是干净的就是熟了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放在碟子上晾凉,一个个用保鲜袋装好放冷冻,需要拿出解冻,可以切片炒菜,煲汤

菜谱创建时间:2022-08-13 00:13:28
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