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挪威海产|夏日减脂🌿烤鳕鱼的做法

挪威海产|夏日减脂🌿烤鳕鱼

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作者: IAOAN
IAOAN
高蛋白低脂肪的夏日烤鳕鱼,肉质紧实,与柠檬圣女果一起烤太绝了!

用料

挪威海产|夏日减脂🌿烤鳕鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

挪威鳕鱼,红黄圣女果,迷迭香,柠檬备好

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红黄圣女果对半切开,柠檬切薄片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鳕鱼解冻好加入生抽,蚝油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

静置30分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再把鳕鱼摆入铺有油纸的烤盘中,在放上红黄圣女果,柠檬片,迷迭香上下火200度烤15分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

哇偶~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

夏日减脂烤鳕鱼

菜谱创建时间:2022-08-13 22:45:51
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