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寝室小锅快手减脂菜100-6西兰花炒鸡胸肉
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作者：
华夫饼炒鸡块
用料
寝室小锅快手减脂菜100-6西兰花炒鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
准备鸡胸肉，从中间片开，切成小丁，放入少许料酒，胡椒粉盐腌制10分钟左右
步骤 2
西兰花清洗干净，放入沸水中煮2分钟左右，出过凉水，沥干水分备用
步骤 3
锅里倒入少许油，放鸡胸肉炒熟，倒入西兰花翻炒片刻，焖至水干放适量盐调味出锅
菜谱创建时间：2022-08-15 19:00:32
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