用APP打开
寝室小锅快手减脂菜100-8鸡胸肉炒蛋的做法

寝室小锅快手减脂菜100-8鸡胸肉炒蛋

179人浏览 12人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
华夫饼炒鸡块
今天是一份只需129千卡的鸡胸肉炒蛋哦

用料

寝室小锅快手减脂菜100-8鸡胸肉炒蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉切丝加料酒,盐,胡椒粉腌制一会

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋加盐,水搅散备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉炒半熟捞出,炒蛋至半熟下鸡胸肉,炒熟后加少许盐即可

寝室小锅快手减脂菜100-8鸡胸肉炒蛋的小贴士

蛋里加水会使蛋炒出来更嫩哦

菜谱创建时间:2022-08-17 18:10:08
打开App收藏