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无油低脂鸡胸肉版香菇酿肉的做法

无油低脂鸡胸肉版香菇酿肉

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华夫饼炒鸡块
今天是一份只需156千卡的香菇酿肉,家里没有鸡胸肉我用的是鸡腿肉代替哦,蒸完香菇还会爆汁哦鸡肉很嫩也完全不腥

用料

无油低脂鸡胸肉版香菇酿肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1⃣️鸡肉剁碎加入料酒,盐,胡椒粉腌制 2⃣️香菇洗净反面塞入鸡胸肉上锅蒸20分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸香菇出的汁水加水,老抽,零卡糖,生粉煮熟淋在香菇上即可

菜谱创建时间:2022-08-20 16:13:01
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