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啤酒炖草鲤的做法

啤酒炖草鲤

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作者: yexs
yexs
草鲤肉质细腻,没有土腥味,富含蛋白质、微量元素、多种维生素以及硒元素等,兼具祛痰止咳,护眼明目,美容养颜等多重作用,超市售卖的大多是水库淡水养殖,新鲜肥美,食用安全放心,亦是秋季食补的佳选。

用料

啤酒炖草鲤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

选用新鲜草鲤,洗净处理切段,清理内脏时注意不要弄破苦胆,以免影响口感。烹饪前提前腌制15分钟左右,腌制时间不要太久以免鱼肉失鲜,啤酒一罐,葱姜八角等香料备齐,煸炒选用多力压榨玉米油,玉米油没有特殊气味,可以在烹饪中保留草鲤食材本身自然的鲜美。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅倒入适量多力压榨玉米油,加入八角等佐料,主要作用去腥,适量即可,小火烧热出味即可。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油热后放入葱姜、鱼段,煸炒至外皮微黄。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅中间留白放入甜酱煸炒,然后均匀裹满鱼段。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入啤酒,加食盐、白糖适量,大火烧开,转中小火慢炖约15分钟,中间鱼段翻面熬炖使其入味均匀,至汤汁浓稠即可。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼段易碎动作轻柔一点盛盘,汤汁加少许香油淋到盘中,即可大快朵颐享用美食。

菜谱创建时间:2022-08-20 20:38:36
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