鸡胸肉流水解冻后切成适量的片状， 把所有材料一起放在冰箱腌制一夜， 一定要腌制最少10小时，（没事就多翻翻面，让肉均匀粘上料汁） 或者20小时最入味 我图上的，是24小时 有烘干机的就像我这样，用烘干机70℃ 8—10个小时！ 具体时间根据你的切的厚薄程度决定！可以先定时8小时不够干再加时间 没有烘干机的，就晾干，或者太阳晒干！
烘干后的肉，隔水蒸40分钟（蒸熟）
再晒一下，太阳大的话晒一天就干了 不是在夏天做的话 就继续用烘干机再烘两个小时就行了
整个密封袋装起来，放冷藏，想吃了就拿 哈哈 实现肉干自由，欧耶！