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青椒炒猪皮的做法

青椒炒猪皮

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作者: 何田田田田
何田田田田
《黄帝内经》有云:“春夏养阳,秋冬养阴”。秋冬季则正是养阴的最好时机。 猪皮味甘、性凉,有滋阴补虚、清热利咽的功效,滋阴作用比猪肉更强。阴虚内热,出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。 可以多给孩子在秋季多吃点猪皮,防止孩子换季燥咳。

用料

青椒炒猪皮的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

首先我们将买来的猪皮做个磨皮

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷水下锅,放入葱姜料酒,焯水,煮开5分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

焯过水的猪皮,我们很容易发现一些未处理干净的猪毛,我们要开始拔毛了… 如果猪皮比较肥,我们可以在这一步进行刮油~

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪皮切条

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

凉水下锅,放入葱姜大料煮开,转中小火煮20分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好葱姜蒜,猪皮捞出备用

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

隔壁老王家的辣椒,滚刀切块。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅烧油下葱姜蒜

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出香味后放入甜面酱

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火煸炒

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入猪皮翻炒

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一碗清水

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

适量六月鲜的轻盐原汁酱油。(这款酱油配料表超干净,没有任何添加,氨基酸态氮含量也高) 适量冰糖,大火烧开,中小火炖煮15分钟

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入青椒,大火收汁

菜谱创建时间:2022-09-02 13:51:24
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