控糖44天
1249人浏览
21人收藏
0人做过
作者：
Amanda--Law
用料
鸡蛋
1个
控糖44天的做法步骤
步骤 1
早餐：全麦面包1片，鸡蛋1个，酸奶1个，蓝莓52.7克
步骤 2
午餐：菠菜250，瘦肉100，杂粮饭60克
步骤 3
晚餐：鸡胸肉100，生长200克
菜谱创建时间：2022-09-03 18:54:24
打开App收藏
破壁机养生食谱
4 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.6
12 人做过
酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好
评分 8.2
398 人做过
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
豆腐做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
炸面排～夜市超火的小吃
2 人做过
姑姑亲传的炒土豆丝
评分 7.2
19 人做过
蒜香鸡翅｜孩子们的最爱
评分 8.1
695 人做过
作者的其他菜谱
响螺瑶柱煲猪骨
当归炖羊肉
黄豆红萝卜煲猪骨汤
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
124 人做过
家常快手宫保鸡丁，小朋友也能吃的微辣版，小白也能复刻95%形似，90%味道！
评分 8.4
136 人做过
玉米排骨汤
评分 8.2
3053 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
96 人做过
西兰花炒虾仁
评分 7.7
38 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
1065 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3
181 人做过
香辣孜然土豆火腿肠～秒杀烧烤店！！
评分 7.7
225 人做过
日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化
评分 8.6
25 人做过