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减脂餐与欺骗餐
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作者：
闻鲜
用料
减脂餐与欺骗餐的做法步骤
步骤 1
先是沙拉 爱吃的菜们准备
步骤 2
倒入油醋汁
步骤 3
反扣一个碗上去，摇匀
步骤 4
鸡米花 有空气炸锅用空气炸锅 有烤箱的话，就烤盘上铺一层锡箔纸 （就不用洗了）
步骤 5
烤网叠加在烤盘上去，摆好鸡米花（滤油，这样烤出来不油）
步骤 6
这个样子的
步骤 7
180℃，15-20分钟，中途视情况翻面
步骤 8
准备蘸酱，这是蜂蜜芥末酱
步骤 9
还准备了两种辣椒面
步骤 10
烤好装碗
步骤 11
合照
步骤 12
蘸酱
步骤 13
酱料合照
菜谱创建时间：2022-09-03 23:48:11
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