控糖45天

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作者： Amanda--Law

用料

控糖45天的做法步骤

步骤 1

早餐：全麦饺子5只，鸡蛋1个，脱脂牛奶

步骤 2

午餐：油麦菜250，瘦肉100克，杂粮饭60g

步骤 3

晚餐：黄瓜250，花甲100g

菜谱创建时间：2022-09-04 17:57:01

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