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杏鲍菇肉肉卷的做法

杏鲍菇肉肉卷

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作者: 毛毛_滚滚
毛毛_滚滚
减肥也不能亏了嘴啊! 吃好和吃饱在减肥的过程中同样重要❗️ 又鲜饱腹感又很高,值得推荐

用料

杏鲍菇肉肉卷的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

杏鲍菇洗净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切厚段

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把中间挖出洞

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

其余部分不扔,可以放到陷里

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡肉切一下绞馅

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调味料和剩余杏鲍菇搅拌到一起

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉馅放到杏鲍菇中

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中火热油煎至两面变金黄,这时会出点水,放一点调味料酱油什么的看自己口味,稍微加点水,盖盖子小火煮10分钟,再大火收汁,关火盖盖焖5分钟

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅了,真的很香,很适合减脂期,当然也可以换成猪肉馅,会更香!

杏鲍菇肉肉卷的小贴士

杏鲍菇会出水,不需要加太多水,加一点防止粘锅 肉馅调味,杏鲍菇味道会比较淡,按口味调后面的酱汁

菜谱创建时间:2022-09-05 16:31:37
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