控糖48天
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作者：
Amanda--Law
用料
鸡蛋
1个
蔬菜
250
荤菜
100
杂粮饭
60
控糖48天的做法步骤
步骤 1
早餐：云吞5只，鸡蛋1个，无糖酸奶
步骤 2
午餐：油麦菜，去皮鸡腿，杂粮饭
步骤 3
晚餐：娃娃菜，鸡胸肉，杂粮饭
菜谱创建时间：2022-09-09 18:16:43
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