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减脂菌菇鸡胸肉的做法

减脂菌菇鸡胸肉

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作者: 翅纱
翅纱
减脂期可以吃的,简单又美味。

用料

减脂菌菇鸡胸肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好如图食材及其他调料。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小葱切成末备用,鸡胸肉切小块,菌菇洗净。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉加两瓶盖料酒,这次用了臻鲜本味糯米料酒,打开瓶盖有一股酒酿的味儿,好好闻。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加生抽、盐、耗油、胡椒粉、香油,拌匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制十分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菌菇可以拌一点点食用油,再铺平碗底。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再铺上腌好的鸡胸肉。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上锅蒸二十分钟左右,出锅撒葱花。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸出来鸡胸肉挺嫩的。

减脂菌菇鸡胸肉的小贴士

菌菇碗里不用额外加水,洗过的菌菇蒸熟会出汁水。

菜谱创建时间:2022-09-11 19:34:47
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